Η ευθύνη μας για την κατάσταση της ανθρωπότητας

Η ευθύνη μας για την κατάσταση της ανθρωπότητας

Φίλες και φίλοι μου, με την ευκαιρία των εκλογών, μπήκα σε πολλές σκέψεις αυτόν τον καιρό. 

Οι μισοί Έλληνες ειρωνεύονται τον ένα και οι άλλοι μισοί τον άλλο αρχηγό κόμματος, εξευτελίζοντας ανθρώπους ηδονικά… και θεωρώντας εαυτούς εκπληκτικούς δικαστές και γνώστες του αντικειμένου της πολιτικής, άσχετα αν έχουν σπουδάσει κάτι τελείως διαφορετικό ή δεν έχουν σπουδάσει καθόλου…

Όλοι, επιστήμονες και απλές νοικοκυρές, που ανήκουν πολιτικά σε μία ομάδα,

Εγκέφαλος και μνήμη

Ο ιππόκαμπος είναι μία μικρή περιοχή στο κέντρο του εγκεφάλου, τα κύτταρα του οποίου μας βοηθούν να  βάλουμε κάποιο γεγονός και τα συναισθήματα που το συνοδεύουν στη μνήμη μας, ή να το ανασύρουμε αργότερα από αυτήν.

Τα πράσινα βαμμένα κύτταρα (φωσφορίζουσα πρωτεΐνη)
εγκεφάλου ποντικού δείχνουν πως βρίσκονται σε διέγερση

Πίστευαν παλαιότερα οι επιστήμονες πως αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι η έδρα της μνήμης μας, αλλά η ιδέα αυτή εγκαταλείφθηκε στη συνέχεια από πολλούς, γιατί έρευνες έδειξαν πως σε άτομα που ο ιππόκαμπος είχε υποστεί κάποια βλάβη (κύτταρά του είχαν καταστραφεί), η μνήμη επανήλθε όταν  η βλάβη αποκαταστάθηκε και πάλι (νέα κύτταρα αντικατέστησαν τα παλιά κατεστραμμένα). Πράγμα που σημαίνει πως ο ιππόκαμπος είναι μάλλον η περιοχή του εγκεφάλου με την οποία έχουμε πρόσβαση στη μνήμη (όπου και να βρίσκεται αυτή) και όχι πως είναι ο ίδιος η έδρα της μνήμης.

Σε πρόσφατη έρευνα που έγινε σε ποντίκια,  διαπιστώθηκε πως όταν διεγείρονται

Τι ονομάζουμε ψυχή;

Τι ονομάζουμε ψυχή;

Όταν λέμε «ψυχή» τι ακριβώς εννοούμε;

Στην Βικιπαίδεια καταγράφεται πως "ο όρος σημαίνει «ψυχρή πνοή», δηλαδή είναι αυτή η ύστατη ένδειξη ζωής στο σώμα που γίνεται αισθητή με την αναπνοή. Ενώ, σε φιλοσοφικές, θρησκευτικές και μυθολογικές παραδόσεις «ψυχή» είναι η άυλη ουσία ενός ζωντανού όντος".

Η άποψη η δική μου, καθαρά λογική, είναι πως με τον όρο αυτό δηλώνουμε τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας. Η έκφραση «πονάει η ψυχή μου να σε βλέπω να υποφέρεις» δηλώνει ακριβώς τα συναισθήματα και τις σκέψεις που μου προκαλεί η ταλαιπωρία κάποιου άλλου.

Δεν ξέρω τι είναι για την μεταφυσική, τη θρησκεία και τη φιλοσοφία η ψυχή,

Στρες και καρκινογένεση

Γεια σας

Η επίδραση του στρες στην υγεία έχει μελετηθεί αρκετά μέχρι σήμερα και συνεχίζει το θέμα να ερευνάται. Ο οργανισμός μας είναι ένα πολύπλοκο σύστημα και κάθε επίδραση σε κάποιο του σημείο επηρεάζει ολόκληρη τη λειτουργία του.

Μέχρι τώρα έχει διαπιστωθεί ερευνητικά, πως η χρόνια αντίδραση του στρες επηρεάζει τη γνωστική ικανότητα, δημιουργεί καρδιακά προβλήματα και επηρεάζει τα μικρόβια του εντέρου, τα οποία με τη σειρά τους επηρεάζουν πολλές από τις λειτουργίες του οργανισμού.

Έχει επίσης βρεθεί σε παλαιότερες έρευνες πως η χρόνια αντίδραση του στρες

Άπνοια ύπνου και τα αποτελέσματά της

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μερική και ολική απόφραξη αεραγωγών

Το πρόβλημα της άπνοιας του ύπνου, είναι πολύ σοβαρό, ωστόσο λίγοι το γνωρίζουν. Με τον όρο αυτό, περιγράφουμε μια κατάσταση κατά την οποία κατά τον ύπνο, η αναπνοή σταματάει για κάποιο διάστημα, αρκετές φορές, με αποτέλεσμα να μην οξυγονώνεται σωστά ο εγκέφαλος και όλος ο οργανισμός.

Το γνωστό μας «ροχαλητό» ιδιαίτερα όταν είναι δυνατό, συνοδεύεται συνήθως (όχι πάντα) από αυτή την κατάσταση. Η διακοπή αυτή της αναπνοής συνήθως οφείλεται σε κλείσιμο των αεραγωγών ψηλά στον λάρυγγα από τους μαλακούς ιστούς που βρίσκονται εκεί (σταφυλή κ.λπ). Το πρόβλημα εμφανίζεται συνήθως σε μεγαλύτερες ηλικίες, άνω των 30, όταν οι ιστοί αρχίζουν να χάνουν την σφριγηλότητά τους και να μαλακώνουν. Στις γυναίκες  εμφανίζεται συχνότερα μετά την εμμηνόπαυση. Παραμορφώσεις προσώπου ή σπονδυλικής στήλης μπορεί να οδηγήσουν και παιδιά στο σύνδρομο αυτό.

Σε σπανιότερες περιπτώσεις η άπνοια μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα του

Ο άστατος καιρός και το θαύμα της ζωής...

Φίλες και φίλοι μου, ο άστατος καιρός αυτών των ημερών, και τα όσα ακούω να λέγονται γύρω μου γι αυτόν, στάθηκε αφορμή για τη συγγραφή αυτού του άρθρου.

Μία φίλη ερχόμενη στο γραφείο μου είπε χθες: ας το καλό… πάλι βρέχει και πιτσιλίζονται τα παπούτσια και τα ρούχα μας. Πότε επιτέλους θα γίνει καλοκαίρι…

Είμαι βέβαιη πως σε λίγο καιρό, η ίδια θα λέει ερχόμενη στο γραφείο και πάλι συγχυσμένη: ας το καλό… λιώσαμε από τη ζέστη… Τι θα γίνει με αυτό το καλοκαίρι…

Δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τίποτα, οι περισσότεροι από εμάς, δυστυχώς. Μας φταίει ο καιρός, μας φταίει η βροχή, ο αέρας, η ζέστη. Μας φταίνε όλοι όσοι δεν σκέφτονται όπως εμείς, όλοι όσοι έχουν αντίθετη γνώμη, άλλη άποψη…

Η δυστυχία του ανθρώπου είναι κρυμμένη στη λογική της ενηλικίωσής του. Τα παιδιά, αν τα παρατηρήσετε, είναι ευτυχισμένα ακόμη και στις δυσκολότερες