Γεια σας φίλες και φίλοι
Για τα μικρόβια του εντέρου και την μεγάλη σημασία που έχουν
αυτά για την υγεία μας, σας έχω μιλήσει αρκετές φορές.
Το σύνολό τους, το λεγόμενο «μικροβίωμα» εκτός από την πέψη
των τροφών, επηρεάζει και το νευρικό σύστημα του εντέρου, τον λεγόμενο «εγκέφαλο»
του εντέρου, όπου παράγεται το 75% της παραγόμενης στον οργανισμό σεροτονίνης,
ορμόνης πολύ σημαντικής για την λειτουργία του εγκεφάλου εκείνου που κατοικεί
στο κρανίο μας και έχει συσχετισθεί με την κατάθλιψη.
Νεότερες έρευνες, ρίχνουν ακόμη περισσότερο φως στον ρόλο
που το μικροβίωμα παίζει στην λειτουργία του εγκεφάλου. Δημοσιεύθηκαν πριν
λίγους