Υγιεινή διατροφή/Μέλι (6)

ΜΕΛΙ  ΚΑΙ  ΚΑΝΕΛΑ                                


Γεια σας φίλες και φίλοι

Πριν κάποιο καιρό  σας είχα γράψει μία σειρά από άρθρα για το μέλι και τις εκπληκτικές του ιδιότητες όσον αφορά την υγεία μας  (κλικ εδώ για να τα ξαναδείτε ).  Το παράξενο είναι όμως, πως όποτε ψάχνω  το θέμα αυτό, βρίσκω όλο και περισσότερες τέτοιες ιδιότητες. Σας το είχα πει και τότε, σας το ξαναλέω και τώρα, το μέλι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας. Είναι μία από τις καλύτερες τροφές,  ο δε συνδυασμός του με την κανέλα το κατατάσσει σε μία από τις καλύτερες θεραπευτικές τροφές, ακόμη και για τους διαβητικούς ασθενείς.

Σοφά λόγια (65)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ ...             


Αυτό που αποκαλούμε αποτυχία, είναι απλά ένας μηχανισμός μέσω του οποίου μαθαίνουμε να κάνουμε τα πράγματα σωστά.


~Deepack Chopra ~
Από το βιβλίο ¨Η δημιουργία της ευημερίας"

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ /ΥΓΕΙΑ (58)

Δεν ωφέλησε την εταιρεία η διαφήμιση της μαστεκτομής της Αντζελίνας Ζολί

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πρόσφατα μιλήσαμε για την περιβόητη επέμβαση αφαίρεσης των μαστών της πασίγνωστης ηθοποιού Αντζελίνας Ζολί, επειδή αυτή βρέθηκε να έχει γονίδιο που σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού.

Για το θέμα, σας είπα την άποψή μου και όποιος το επιθυμεί μπορεί να ξαναδεί το άρθρο αυτό κάνοντας κλικ εδώ.

Τα οικονομικά συμφέροντα δεν ενδιαφέρονται για το καλό μας, αυτό θα πρέπει να το καταλάβουμε επιτέλους. Οι διάφορες εταιρείες, προσπαθούν με κάθε τρόπο να μας πείσουν πως το προϊόν ή η υπηρεσία που προσφέρουν είναι απαραίτητα ή τουλάχιστον σημαντικά για τη ζωή μας. Μεταχειρίζονται πολλούς τρόπους για να το πετύχουν αυτό, πολλοί από τους οποίους δεν είναι και τόσο …καθαροί.

Το ξέρετε ότι...(52)

μία πολύ καλή ιδέα για ένα υγιεινό και απλό πρωϊνό που βοηθάει τις αρτηρίες να καθαρίσουν και προφυλάσσει από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια αποτελείται από ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και ψωμί σίκαλης ή ζέας με μέλι, σουσάμι και κανέλα, ακόμη και για τους διαβητικούς ασθενείς;

* Ιδιαίτερα εάν η κανέλα είναι Κεϋλάνης

Χαλάρωση (54)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Έχω πολύ καιρό να σας δώσω κάποιο μουσικό βίντεο για χαλάρωση. Διάλεξα λοιπόν ένα αυτή τη φορά, στο οποίο τραγουδάει μία γυναίκα που ξεχώρισε στο περυσινό Αγγλικό τάλεντ σόου. Η κυρία αυτή, κάποιας ηλικίας (με το μπορντό φουστάνι, δεξιά) δεν δίστασε να προσπαθήσει να κάνει το όνειρό της πραγματικότητα σε αυτή την ηλικία, και αξίζει πολλά συγχαρητήρια, όχι μόνον για το καταπληκτικό της ταλέντο, αλλά και για την απόφασή της να κυνηγήσει το όνειρό της σε αυτή την ηλικία. Με έχει συγκινήσει η περίπτωσή της βαθιά. Απολαύστε την φωνή της, χαλαρώστε, και ονειρευτείτε τι θέλετε και εσείς με τη σειρά σας, να πετύχετε...

Με αγάπη 

                      

ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ/ ΥΓΕΙΑ (57)

Αντιβιοτικά στην θεραπεία της χρόνιας οσφυαλγίας !


Γεια σας φίλες και φίλοι

Ο πόνος της μέσης, η γνωστή σε όλους οσφυαλγία, και η ισχιαλγία που την συνοδεύει πολλές φορές, ταλαιπωρούν πολλούς και πολλές ανάμεσά μας και αποτελούν αιτίες τόσο ψυχικής ταλαιπωρίας όσο και απώλειας ορών εργασίας, όπως καλά γνωρίζετε.

Η ιατρική αντιμετώπιση του προβλήματος όλο και αλλάζει με τα χρόνια. Ενώ παλαιότερα συστήναμε στους πάσχοντες ανάπαυση και ακινησία, τώρα ξέρουμε πως αυτό δεν ωφελεί, αλλά αντίθετα βλάπτει.