Γεια σας φίλες και φίλοι
Πόσο περπατάτε, πόσο ασκείστε γενικά; Έχετε καταλάβει πως η
αλλαγή του τρόπου ζωής μας από την αγροτική στην αστική έχει επιβαρύνει την
υγεία μας πολύ, τόσο λόγω της πολύ χειρότερης διατροφής, της μολυσμένης
ατμόσφαιρας, του άγχους, των θορύβων και των ηλεκτρομαγνητικών ακτινοβολιών όσο
και της πολύ λιγότερης κινητικότητας;
Γι αυτή την τελευταία, θα πρέπει οπωσδήποτε να κάνει καθένας
κάτι, αν θέλει να βοηθήσει την υγεία του. Κάθε προσπάθεια, ακόμη και μικρή,
είναι καλύτερη από