Αρκετές φορές σας έχω μιλήσει για τα καινούργια νέα που
αφορούν την άσκηση σαν μέσο αντιμετώπισης του στρες στη ζωή. Η αξία της είναι
αδιαμφισβήτητη, ωστόσο οι νεότερες έρευνες δείχνουν πως πιο σημαντική από την άσκηση
είναι η αποφυγή της πολύ καθιστικής ζωής, όπως σας έχω πει σε παλαιότερο άρθρο.
Εξ αιτίας αυτής της διαπίστωσης, στην Ιαπωνία οι επιχειρήσεις έχουν αρχίσει να