Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Δευτέρα 7 Νοεμβρίου 2016
Σάββατο 5 Νοεμβρίου 2016
Γονιδιακή θεραπεία για την θαλασσαιμία
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Ευχάριστα νέα έχω σήμερα να σας πω.
Εκπληκτικά αποτελέσματα πέτυχαν σε πειραματόζωα (ποντίκια) ερευνητές
επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Yale της Αμερικής.
Κατάφεραν να διορθώσουν τα συμπτώματα της Μεσογειακής
αναιμίας από την οποία έπασχαν τα ποντίκια, χορηγώντας τους, ενδοφλεβίως, νανοσωματίδια
στα οποία είχαν τοποθετήσει μέσα, κομμάτι από συνθετικό DNA (γνωστό ως ΡΝΑ)
–συνθετικό
Πέμπτη 3 Νοεμβρίου 2016
Για να αλλάξει η ζωή μας...
Φίλες και φίλοι μου, είναι τόσο εύκολο να δίνει κάποιος συμβουλές …
Το δύσκολο
είναι να μπορέσει ο ίδιος να εφαρμόσει συμβουλές, όταν αυτές δεν ταιριάζουν με τις
δικές του εμπειρίες και τα δικά του πιστεύω, ακόμη και αν αυτές οι συμβουλές είναι
εκατό τα εκατό βέβαιο πως βοηθούν στο πρόβλημα που έχει να αντιμετωπίσει.
Το εμπόδιο είναι η λογική μας. Αυτή στηρίζεται στις προηγούμενες
αρνητικές εμπειρίες μας, γιατί αυτές κρατάει στην μνήμη του ο εγκέφαλος σαν
οδηγό για τις μελλοντικές μας συμπεριφορές. Προσπαθεί, δηλαδή, να κάνει τα παθήματά
μας, μαθήματα. Με αυτόν τον τρόπο,
Τρίτη 1 Νοεμβρίου 2016
Παρασκευή 28 Οκτωβρίου 2016
Κρίση στην οστεοπόρωση...
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Το στρες βλάπτει και τα κόκκαλά μας (όπως όλα τα υπόλοιπα
όργανα του σώματος) και οδηγεί σε οστεοπόρωση. Οι ορμόνες του στρες (κυρίως η
κορτιζόλη), καθώς και άλλες φλεγμονώδεις
ουσίες που παράγονται κατά την αντίδραση του στρες, εμποδίζοντας τη δράση άλλων
ορμονών που βοηθούν την δημιουργία οστίτη ιστού, και δρώντας άμεσα επάνω στα κόκκαλά μας, οδηγούν
σε αραίωση των οστών (οστεοπενία, οστεοπόρωση).
Σας έχω αναλύσει το θέμα παλαιότερα σε μία σειρά άρθρων το πρώτο από τα οποία μπορεί όποιος το επιθυμεί να δει κάνοντας κλικ εδώ.
Ωστόσο, στην κλασσική ιατρική η οστεοπόρωση θεραπεύεται ακόμη
με φάρμακα,
Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2016
Αναψυκτικά σπόνσορες σε ιατρικές εταιρείες!
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Στο δεύτερο βιβλίο μου, που κυκλοφόρησε πριν δύο χρόνια, τον
Πρακτικό οδηγό αντιγήρανσης και αντιμετώπισης του στρες, σας έχω αναλυτικά
αναφέρει τα προβλήματα που τα διάφορα αναψυκτικά δημιουργούν στον οργανισμό,
ιδιαίτερα εκείνα που δηλώνουν πως είναι διαιτητικά.
Αλλά και από αυτήν εδώ την ιστοσελίδα σας έχω πολλές φορές προειδοποιήσει για τα προβλήματα που προκαλούν στην υγεία τα διάφορα αναψυκτικά.
Στο αεροπλάνο που με έφερνε στην Κέρκυρα από την Αθήνα πριν
λίγες ημέρες, παρατήρησα πως μεγάλος αριθμός επιβατών ζητούσε να πιει Coca cola «zero» και σκεφτόμουν με θλίψη μου πόσο λείπει από τον κόσμο η σωστή ενημέρωση,
σε ότι αφορά την υγεία του.
Για μία ακόμη φορά σκέφτηκα την τεράστια ευθύνη που
έχουν οι κυβερνήσεις
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.