Περί...Ανάστασης

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ο Χριστός, όπως λέει η θρησκεία μας, δεν απέφυγε την γήινη ταλαιπωρία του. Έφτασε στο τέλος του μαρτυρίου του, αγόγγυστα. Ζώντας μια ανθρώπινη ζωή, άνθρωπος μεταξύ των ανθρώπων, σταυρώθηκε,  διαλέγοντας, όμως, να συγχωρέσει όλους όσους τον ταλαιπώρησαν (πάτερ άφες αυτοίς ου γαρ

Ο ρόλος των παρασίτων του εντέρου στην υγεία

Γεια σας 

Σε αυτό στο καινούργιο μικρό βίντεο θα μάθετε κάποιες ενδιαφέρουσες τελευταίες πληροφορίες για τον ρόλο που  παίζουν, εν αγνοία μας,  τα παράσιτα του εντέρου στην υγεία μας και τα διατροφικά στοιχεία που μπορούν να μας προστατέψουν

Επιδράσεις του ύπνου στον εγκέφαλο

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Μήπως δεν κοιμόσαστε καλά την νύχτα; Μήπως αισθάνεστε υπνηλία την ημέρα;

Αν ναι, θα πρέπει να κάνετε το τεστ της άπνοιας του ύπνου, σε ένα ειδικό εργαστήριο που υπάρχει συνήθως σε πνευμονολογικές κλινικές. Άτομα παχύσαρκα, και άτομα που ροχαλίζουν πολύ στον

Σοφά λόγια (118)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...  

Ο σκοπός της ζωής μας δεν είναι να φτάσουμε σε κάποιο προορισμό όπου θα βρούμε έμπνευση, ακριβώς όπως ο σκοπός του χορού δεν είναι να σταματήσουν τα βήματά μας σε κάποιο σημείο στο πάτωμα.

Ο σκοπός του χορού και της ζωής είναι να χαιρόμαστε κάθε στιγμή και κάθε βήμα, ανεξάρτητα από το πού βρισκόμαστε και πότε θα σταματήσει η μουσική…

~Dr Wyane Dyer ~

Ασκήσεις στο νερό

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Ο καιρός ζεσταίνει όλο και περισσότερο και σκέφτηκα πως ήρθε η ώρα να σας δώσω κάποιες ασκήσεις για να γυμνάσετε λίγο το σώμα σας στη πισίνα ή τη θάλασσα (κατά προτίμηση) που θα βρεθείτε. 

Μην μπαίνετε στο νερό και επιπλέετε απλά κουβεντιάζοντας, με τα γυαλιά του ήλιου στα μάτια και τα καπελάκια στο κεφάλι,  όπως βλέπω συνήθως να γίνεται τριγύρω μου τα καλοκαίρια. 

Κινηθείτε, όσο μπορείτε περισσότερο. Ασκηθείτε, για να προστατέψετε το σώμα σας από τις ορμόνες του στρες, καταναλώνοντάς τες. 

Η "πραγματικότητα" και πώς θα την αλλάξουμε (2ο, τελευταίο)

Γεια  σας φίλες και φίλοι μου

Συνεχίζω σήμερα και ολοκληρώνω το προηγούμενο άρθρο μου με το 2ο μέρος του.

       

Τα σήματα λοιπόν που έχουν σχέση με τους φόβους μας και με όσα εμείς θεωρούμε σημαντικά είναι αυτά που φτιάχνουν την «πραγματικότητα» μέσα στην οποία ζούμε…

Δεν μας φταίει κανένας άλλος, αν η πραγματικότητά μας δεν είναι αυτή που επιθυμούμε. Πρέπει να το καταλάβουμε αυτό,