Η ανθεκτικότητα στα προβλήματα της ζωής

Τι είναι αυτό που κάνει κάποιους ανθρώπους πολύ πιο ανθεκτικούς στα προβλήματα της ζωής και άλλους πολύ πιο ευαίσθητους;

Η αντίληψη που έχουν για τα πράγματα, νομίζω. Οι άνθρωποι που υποφέρουν περισσότερο από τα προβλήματα της ζωής είναι εκείνου που:

1. Πιστεύουν πως η ύπαρξή τους, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στη ζωή, όπως και οι άνθρωποι που συναντάνε σε αυτήν, αποτελούν απλά τυχαία γεγονότα, δίχως ιδιαίτερη σημασία.

2. Πιστεύουν πως ο εγκέφαλος και η λογική είναι η δύναμή τους, δεν ενδιαφέρονται και δεν ασχολούνται με την ενεργειακή τους κατάσταση.

3. Νομίζουν πως φροντίζουν καλά τον εαυτό τους και τους δικούς τους ανθρώπους αγνοώντας το περιβάλλον και το συμφέρον των υπολοίπων ανθρώπων.

4. Θεωρούν τη γη επάνω στην οποία ζουν απλά ένα υλικό σώμα με χώμα, βράχια, νερό και φυτά που τους φιλοξενεί τυχαία.

ΠΡΌΣΚΛΗΣΉ...

Για όποιους ενδιαφέρονται...

Τι σημαίνει ΖΩ;

Τι σημαίνει ΖΩ;

Τι σημαίνει ΖΩ;

Σημαίνει απλά ότι νιώθω ή ακούω την καρδιά μου να χτυπάει, τον αέρα να μπαινοβγαίνει στα ρουθούνια μου και το έντερό μου να λειτουργεί και να με οδηγεί στην τουαλέτα;

Αυτό σημαίνει ζωή, ή το γεγονός ότι βλέπω, μυρίζω, ακούω, αγγίζω και γεύομαι την πληθώρα των πληροφοριών που υπάρχουν εκεί έξω στον κόσμο που με περιτριγυρίζει και την μετατρέπω σε μια «δική» μου πραγματικότητα;

Κατά την άποψή μου αυτό το τελευταίο σημαίνει η λέξη «ζωή». Συνεχής λήψη, δηλαδή, πληροφοριών και μετατροπή τους σε μία «πραγματικότητα» από κάποιον παρατηρητή.  Αυτή η διαπίστωση οδηγεί αυτόματα στο ερώτημα «ο παρατηρητής

Τα προβλήματα της μοναξιάς

Διάβασα πρόσφατα ένα άρθρο μιας καθηγήτριας του Cambridge που αφορούσε την μοναξιά και τις άσχημες επιπτώσεις της στην υγεία. Αλλά για ποια μοναξιά, μιλάει, σκέφτηκα…

Του ανθρώπου που δεν έχει με ποιον να μιλήσει και να επικοινωνήσει και ζει απομονωμένος λόγω άγχους, ή κακών συνθηκών ζωής ή του ανθρώπου που επιλέγει την μοναξιά σαν τρόπο ζωής, γιατί σε αυτήν νιώθει πιο χαλαρός και ικανός να φιλοσοφήσει και να ανακαλύψει τον εσωτερικό εαυτό του και τα μυστήρια της ζωής;

Προφανώς του πρώτου. Όπως λέει η νεαρή καθηγήτρια, η μοναξιά στην εποχή

Πόσο χρήσιμα είναι τα συμπληρώματα ω3 λιπαρών;

Είναι πολλές οι φίλες και οι φίλοι που παίρνουν βιταμίνες για τόνωση και βελτίωση της υγείας τους. Πολλές φορές, μάλιστα, με τη συμβουλή του γιατρού τους.

Ωστόσο πρόσφατη μεγάλη μελέτη απέδειξε πως τα συμπληρώματα αυτά, ακόμη και το μουρουνέλαιο, σε σιρόπι ή κάψουλες, η βιταμίνη C και το ασβέστιο, πολύ λίγη βοήθεια προσφέρουν στην υγεία μας.

Και εγώ έχω προτείνει παλιότερα την λήψη ω3 (όπως το μουρουνέλαιο),  συνένζυμο Q10 και σπιρουλίνα στις ηλικίες άνω των 50, επειδή η απορρόφηση

Τι δημιουργεί τις αρνητικές σκέψεις;

Τι νομίζετε πιθανότερο να δημιουργεί τις αρνητικές σκέψεις: 

Μία εγωκεντρική συμπεριφορά ή η πίστη πως τα πράγματα είναι όπως τα αντιλαμβανόμαστε;