Stress management
Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Κυριακή 30 Μαρτίου 2025
Το θαύμα της ενεργειακής μας φύσης
Πέμπτη 27 Μαρτίου 2025
Φόβος και εξουσία
Γεια σας φίλες και φίλοι
Κι εμείς κολλημένοι σαν μικρόβια
Σάββατο 22 Μαρτίου 2025
Επιστήμη και επιστήμονες
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Θα προσπαθήσω όμως, να ενσωματώσω κάποια από τα πιο σημαντικά του μέρη του στο επόμενο σεμινάριο με θέμα την ενεργειακή κατάσταση του οργανισμού που θα πραγματοποιήσω στην Αθήνα στις 13 Απριλίου, ώστε να ενημερωθούν όσοι το παρακολουθήσουν για όλα αυτά τα τόσο σημαντικά για την υγεία και τη ζωή μας θέματα. (πληροφορίες και εγγραφές στο sciencehealth.gr)
Ο λόγος που στα σεμινάρια του στρες, εκτός από συμβουλές και ασκήσεις, εξηγώ όσο αναλυτικότερα και απλά μπορώ
Τρίτη 4 Μαρτίου 2025
Πόσο ασφαλής είναι η χρήση του ντεπόν;
Γεια σας φίλες
και φίλοι
Όλα τα
φάρμακα, όσο ελαφριά κι αν τα θεωρούμε, είναι χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί
να έχουν κάποιο αποτέλεσμα θετικό σε ένα σύμπτωμα, λειτουργούν όμως παράλληλα
σαν «στρες» για τον οργανισμό δημιουργώντας διάφορες παρενέργειες, πολλές από τις
οποίες δεν είναι εύκολο να διαπιστώσουμε πριν αφήσουν κάποιο μονιμότερο
πρόβλημα…
Ένα από τα πιο συνηθισμένα φάρμακα
Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2025
Αναπνέουμε θρεπτικά συστατικά!
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Όταν λέμε «θρεπτικά συστατικά» ο νους μας πάει στη τροφή, ασφαλώς, γιατί όλοι γνωρίζουμε πως τα θρεπτικά συστατικά περιέχονται στη τροφή μας.
Νέες έρευνες, ωστόσο, αλλάζουν την άποψη που είχαμε μέχρι
τώρα για το θέμα.
Ερευνητές διαπίστωσαν πως ο αέρας που αναπνέουμε περιέχει
πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά από το γνωστό οξυγόνο που μεταφέρει στους πνεύμονές
μας. Και αυτά τα αεροσυστατικά μπορούν να απορροφηθούν από τα λεπτά αγγεία που
βρίσκονται σε όλο το αναπνευστικό μας σύστημα ( από τη μύτη μέχρι τους πνεύμονες ).
Οι πνεύμονες μάλιστα έχει βρεθεί πως μπορούν να απορροφήσουν πολύ μεγαλύτερα μόρια απ’ ότι το έντερο. Για την ακρίβεια, 260 φορές μεγαλύτερα μόρια, τα οποία κατευθύνονται κατευθείαν στο αίμα και
Τρίτη 18 Φεβρουαρίου 2025
ΕΝ ΑΡΧΗ ΗΝ Ο ΛΟΓΟΣ!
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Αποποίηση ευθύνης
Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.