Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγιεινές συνταγές/λαχανικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγιεινές συνταγές/λαχανικά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Δευτέρα 6 Μαΐου 2024

Μαγειρίτσα χορτοφαγική

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι μου ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και ΚΑΛΑ ! ΥΓΕΙΑ και ΧΑΡΕΣ σε όλες και όλους !  Η χορτοφαγική συνταγή που μία καλή φίλη Κερκυραία...
Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2022

Κουνουπίδι με μυρωδικά

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έχει περάσει αρκετός καιρός που δεν σας έχω δώσει κάποια εύκολη υγιεινή συνταγή και σήμερα αποφάσισα να επανέλθ...
Πέμπτη 6 Μαΐου 2021

Σπετζοφάι χορτοφαγικό

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι  μου Το χορτοφαγικό μου σπετζοφάι που μαγείρεψα χθες σκέφτηκα να σας δείξω. Νοστιμότατο και πολύ ελαφρύ φαγητό,...
Πέμπτη 19 Νοεμβρίου 2020

Φαγίτας με μανιτάρια

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου  Μία νέα συνταγή με δύο διαφορετικές όψεις θα σας δώσω σήμερα. Την έκανα χθες και μου άρεσε πολύ. Δοκιμάστε την...
Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020

Μελιτζάνες ψητές σαλάτα

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μία καλοκαιρινή δροσερή συνταγή αποφάσισα να σας δώσω, πριν το καλοκαίρι μας εγκαταλείψει για τα καλά... Την έ...
Κυριακή 28 Απριλίου 2019

Μανιτάρια πλευρώτους πανέ

›
Χρόνια πολλά και καλά σε όλες και όλους! Σήμερα, Κυριακή του Πάσχα, δεν έφαγα το πατροπαράδοτο αρνί της σούβλας. Αυτή η εικόνα του αρνιού ...
Δευτέρα 1 Οκτωβρίου 2018

Κουνουπίδι καπαμά

›
ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΟΥ Κουνουπίδι καπαμά Ένα μικρό κουνουπίδι (2-3 μερίδες) 4-5 κ.σ.    λάδι 1κουτί ντοματάκια ψιλοκομμένα ή 1-2 ώρ...
Τετάρτη 14 Ιουνίου 2017

Φασολάκια άσπρα με γλυκοπατάτα

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σήμερα έφτιαξα ένα πανεύκολο φαγητό: άσπρα φασολάκια με κόκκινες γλυκοπατάτες. Πολύ ενδιαφέρουσα βρήκα την γε...
Τετάρτη 29 Μαρτίου 2017

Ραγκού λαχανικών με κουρκουμά και καπνιστή πάπρικα

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένα πολύ εύκολο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό έχω να σας προτείνω σήμερα. Είναι στην ουσία ένα «ραγκού» λαχαν...
Τετάρτη 19 Οκτωβρίου 2016

Χορτοφαγική συνταγή γλυκοπατάτας

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μια πανεύκολη, πολύ νόστιμη και υγιεινή συνταγή θα σας δώσω σήμερα με βάση την κόκκινη γλυκοπατάτα, για την ε...
Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου 2016

Χορτοφαγικό ατζεμ πιλάφι

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Πριν λίγες μέρες δοκίμασα και έφτιαξα αυτή τη συνταγή, θέλοντας να φάω κάτι διαφορετικό που θα μου θύμιζε φαγη...
Τετάρτη 2 Δεκεμβρίου 2015

Σπανάκι με μανιτάρια πόρτο μπέλο (23)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μία καινούργια συνταγή έφτιαξα σήμερα με το χορταρικό της εποχής. Το σπανάκι. Την βρήκα νοστιμότατη, γι α...
Τρίτη 28 Απριλίου 2015

Αγκινάρες με άγριο ρύζι (22)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Οι αγκινάρες ανθίζουν η μία μετά την άλλη στον κήπο, και εγώ δεν χορταίνω να τις χρησιμοποιώ σε διάφορες εύ...
Τρίτη 17 Μαρτίου 2015

Υγιεινές συνταγές/Λαχανικά (21)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Λαχανοντολμάδες χορτοφαγικοί Μία καινούργια συνταγή για λαχανοντολμάδες έκανα πριν λίγες ημέρες, που μου θύμ...
Τρίτη 4 Μαρτίου 2014

Υγιεινές συνταγές / Λαχανικά (20)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Πριν λίγο καιρό σας είχα δώσει μια πολύ νόστιμη συνταγή για πράσα με γλυκοπατάτε ς και δαμάσκηνα. Σήμερα όμω...
Παρασκευή 24 Ιανουαρίου 2014

Υγιεινές συνταγές/Λαχανικά (19)

›
Λάχανο…λάχανο… λάχανο... Πρόκειται για ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία όπως βιταμίνες (Κ, C , B 6, B 1, B 2,), φυτικές ίνες,...
Τετάρτη 26 Ιουνίου 2013

Υγιεινές συνταγές/ Λαχανικά (18)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μία ακόμη πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή έφτιαξα και απόλαυσα πριν λίγες ημέρες, και σκέφτηκα να την δώσ...
Δευτέρα 21 Ιανουαρίου 2013

Υγιεινές συνταγές/Λαχανικά (17)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Άλλη μία υγιεινή συνταγή με λαχανικά θα σας δώσω σήμερα. Την δοκίμασα πριν λίγο καιρό, με τις τελευταίες πι...
Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2012

Υγιεινές συνταγές/Λαχανικά (16)

›
Γεια σας Στην προηγούμενη ανάρτηση αυτής της στήλης, σας υποσχέθηκα μία ακόμη συνταγή για πιάτο που μπορεί να συμπληρώσει και να συνοδ...
Τρίτη 21 Αυγούστου 2012

Υγιεινές συνταγές/ λαχανικά (15)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένα νόστιμο και εύκολο καλοκαιρινό ορεκτικό σκέφτηκα να σας δείξω σήμερα, μια που το έφτιαξα πριν λίγες μέρες...
1 σχόλιο: