Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 29 Δεκεμβρίου 2021

Μπακαλιάρος με πράσα

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι μου Πάει αρκετός καιρός από τότε που σας έδωσα την τελευταία συνταγή μου, γι αυτό σήμερα σκέφτηκα να σας δώσω μία ...
Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2020

Χταποδοσαλάτα

›
Γεια σας και ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ! Μία πολύ διαφορετική χταποδοσαλάτα ήταν το πρώτο πιάτο στο τραπέζι μου της παραμονής της πρωτοχρονιάς. Δοκιμάστε...
Τετάρτη 13 Φεβρουαρίου 2019

Κους-κους κουνουπιδιού με σπανάκι και ψάρι

›
Γεια σας φίλες και φίλοι. Ένα πολύ νόστιμο και εύκολο φαγητό έκανα χθες και σκέφτηκα να σας το δείξω. Γίνεται πολύ γρήγορα και είναι πολύ...
Πέμπτη 16 Οκτωβρίου 2014

Γαύρος φούρνου (13)

›
Γεια σας Σήμερα μαγείρεψα γαύρο με πατάτες στον φούρνο. Το φαγητό έγινε πεντανόστιμο και αποφάσισα να σας πω την συνταγή του, μήπως και ...
Τετάρτη 22 Μαΐου 2013

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (12)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Επανειλημμένα σας έχω πει πως οι κονσέρβες δεν αποτελούν σωστή διατροφή, είναι μάλιστα επιβλαβείς εάν τις καταν...
Πέμπτη 18 Απριλίου 2013

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (11)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένα πολύ εύκολο και υγιεινό, όπως πάντα, φαγητό έχω να σας προτείνω σήμερα, μια που το έφτιαξα χθες και σας...
Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2012

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (10)

›
Διατροφή και ω3 Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένας τακτικός αναγνώστης της ιστοσελίδας, με ρώτησε πριν λίγες ημέρες σε ένα e-amail του ε...
Παρασκευή 26 Αυγούστου 2011

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (9)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Είναι γεγονός πως η χορτοφαγία , και μάλιστα με βιολογικά προϊόντα, είναι συνυφασμένη με καλύτερη υγεία αλ...
Παρασκευή 24 Ιουνίου 2011

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (8)

›
Γειά σας φίλες και φίλοι μου Άλλο ένα απλό, νοστιμότατο, υγιεινό και γρήγορο γεύμα έφτιαξα πριν λίγες ημέρες και σας το φωτογράφισα. Ελπ...
Τρίτη 14 Σεπτεμβρίου 2010

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (7)

›
Γεια σας φίλοι μου μια υγιεινή, απλή και εύκολη, όπως πάντα, συνταγή θα σας δώσω και σήμερα. Ένα κύριο πιάτο με πρωταγωνιστή τον μπακαλι...
Σάββατο 24 Ιουλίου 2010

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (6)

›
Γεια σας φίλοι μου Είναι καιρός νομίζω να σας δώσω μία υγιεινή συνταγή. Πρόκειται για σολομό μαριναρισμένο και παναρισμένο με σουσάμι ...
2 σχόλια:
Τετάρτη 2 Ιουνίου 2010

Υγιεινές συνταγές/θαλασσινά (5)

›
Γειά σας φίλοι μου Χοληστερίνη και γαρίδες, ή μάλλον θαλασσινά γενικότερα, είναι μία λανθασμένη, όπως φαίνεται, συσχέτιση . Πολλο...
1 σχόλιο:
Δευτέρα 5 Απριλίου 2010

Υγιεινή διατροφή/θαλασσινά (4)

›
Γεια σας Ξέρετε πως ένα πολύ καλό υποκατάστατο του κρέατος, όσον αφορά τις πρωτεΐνες που περιέχει, και όχι μόνον, είναι ο μπακαλιάρος ...
Σάββατο 27 Μαρτίου 2010

Υγιεινή διατροφή/θαλασσινά (3)

›
Γεια σας φίλοι μου Για να κλείσουμε το κεφάλαιο των διατροφικών συμβουλών για την μείωση της χοληστερίνης σας , άλλο ένα θαυματουρ...
Πέμπτη 18 Μαρτίου 2010

Υγιεινή διατροφή/θαλασσινά (2)

›
Σας υποσχέθηκα να σας δώσω όλες τις συνταγές που πριν λίγες μέρες μαγείρεψα για κάποιους φίλους. Σήμερα λοιπόν σας δίνω τη δεύτερη: &quo...
Τρίτη 23 Φεβρουαρίου 2010

Υγιεινή διατροφή/θαλασσινά (1)

›
Γειά σας Σκέφτηκα να σας δώσω σήμερα εκείνη τη συνταγή του σολομού που σας έλεγα τις προάλλες ότι ταιριάζει με τη συνταγή της κινόας μ...
2 σχόλια: