Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Νέα από τον κόσμο/διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Νέα από τον κόσμο/διατροφή. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πέμπτη 4 Ιανουαρίου 2024

Κατανάλωση κρέατος και σακχαρώδης διαβήτης

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Η σωστή διατροφή είναι μέρος της σωστής διαχείρισης του στρες όπως πολλές φορές σας έχω επισημάνει. Ο λόγος είν...
Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου 2023

Άλλη μία επίδραση της ασπαρτάμης...

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Πολλές φορές σας έχω μιλήσει για τις χημικές γλυκαντικές ουσίες και το πόσο επιβλαβείς είναι αυτές για τον οργανι...
Σάββατο 2 Σεπτεμβρίου 2023

Διατροφή και επιγενετική

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι Ένα πρόσφατα δημοσιευμένο άρθρο στο περιοδικό PLOS Biology με έκανε να σκεφτώ πολύ για άλλη μια φορά πάνω στο θ...
Τετάρτη 16 Αυγούστου 2023

Σχέση διατροφής και πόνων πλάτης και αυχένα

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Θα μπορούσατε ποτέ να φαντασθείτε πως οι πόνοι στη πλάτη και τον αυχένα σας μπορεί να προέρχονται από την κακή ...
Παρασκευή 12 Μαΐου 2023

Αναψυκτικά και τοξικά μέταλλα

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σε αρκετά άρθρα μου σας έχω πει πως αν θέλουμε καλύτερη υγεία πρέπει να πετάξουμε τις «σκουπιδοτροφές» από ...
Κυριακή 5 Μαρτίου 2023

Προσοχή στα "λάϊτ" και "δίχως ζάχαρη" προϊόντα !

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έχουν πολλά γραφτεί για τη ζάχαρη και τα προβλήματα που η μεγάλη χρήση της δημιουργεί στον οργανισμό, ενώ στ...
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023

Αλκοόλ: ωφελεί ή βλάπτει;

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Για το αλκοόλ και την επίδρασή του στην υγεία έχουν γραφτεί πολλά. Ωστόσο οι έρευνες δεν σταματούν και τα νεότε...
Παρασκευή 6 Ιανουαρίου 2023

Οι χρωστικές στις τροφές μας

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Δεν θα σταματήσω να σας συμβουλεύω να προσέχετε τις τροφές που καταναλώνετε και ιδιαίτερα αυτές που δίνετε στα πα...
Πέμπτη 6 Οκτωβρίου 2022

Διαβήτης και κόκκινο κρέας

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Η σωστή διατροφή είναι ένας από τους τρόπους διαχείρισης του στρες,   όπως πολλές φορές σας έχω πει. Ο λόγο...
Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022

Ζάχαρη - λίπη : 1 - 0

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μία νέα έρευνα σε ποντίκια, οδηγεί σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα σχετικά με το θέμα της παχυσαρκίας και του μ...
Κυριακή 5 Ιουνίου 2022

Διατροφή και διαβήτης τύπου 2

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι  Για τον διαβήτη τύπου 2 αυτόν από τον οποίο πάσχει ο περισσότερος κόσμος, η υγιεινή διατροφή θα έπρεπε να είναι ...
Πέμπτη 10 Μαρτίου 2022

Διατροφή και χρόνια ζωής

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Η σωστή διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικούς παράγοντες διαχείρισης του στρες, όπως πολλές φορές σας έχω ε...
Πέμπτη 27 Ιανουαρίου 2022

Σταφύλια και χοληστερίνη

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έχω γράψει πολλές φορές την απαραίτητη βελτίωση της διατροφής μας σαν μέρος της διαχείρισης του στρες στη ζωή...
Παρασκευή 14 Ιανουαρίου 2022

Διαλειμματική νηστεία και υγεία (2)

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι Για την διαλειμματική νηστεία σας μίλησα πριν λίγες ημέρες. Σήμερα επανέρχομαι στο θέμα γιατί έχω να προσθέσω με...
Τετάρτη 5 Ιανουαρίου 2022

Διαλειμματική νηστεία και υγεία (1)

›
 Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με την ευκαιρία ενός ιατρικού σχετικού άρθρου που διάβασα πρόσφατα σκέφτηκα να σας πω δυο λόγια για την «δι...
Δευτέρα 4 Οκτωβρίου 2021

Τα λίπη στη διατροφή μας

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Για τον ρόλο των μικροβίων του εντέρου στην υγεία του οργανισμού σας έχω μιλήσει πολλές φορές. Η σωστή αναλογία...
Παρασκευή 20 Αυγούστου 2021

Μικρόβια του εντέρου και γήρανση του εγκεφάλου

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Για τα μικρόβια (μικροβίωμα) του εντέρου και τη μεγάλη σημασία που έχει η αναλογία ωφέλιμων/ βλαβερών από αυτ...
Παρασκευή 6 Αυγούστου 2021

Τα οφέλη των τροφών με ζύμωση

›
Γεια σας φίλες και φίλοι  Για το εντερικό μικροβίωμα, τα μικρόβια που ζουν δηλαδή στο έντερό μας και παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία μας σ...
Δευτέρα 5 Ιουλίου 2021

Πείραμα διατροφής

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι μου Πάρα πολλές φορές σας έχω μιλήσει για τη σωστή διατροφή σε αυτή την ιστοσελίδα, γιατί αποτελεί αυτή έναν απ...
Δευτέρα 28 Ιουνίου 2021

Κόκκινο κρέας και καρκίνος του εντέρου

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Πολλές φορές σας έχω μιλήσει σε αυτή την σελίδα για τη διατροφή, αφού αποτελεί αυτή έναν σημαντικό παράγοντα στη σω...