Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διαχείριση συναισθημάτων/Ασκήσεις διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διαχείριση συναισθημάτων/Ασκήσεις διαχείρισης αρνητικών συναισθημάτων. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πέμπτη 14 Μαΐου 2020

Όταν κοιτάς από ψηλά…

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου "Όταν κοιτάς από ψηλά, μοιάζει η γη με ζωγραφιά… μοιάζουν οι πύργοι με κουκλόσπιτα… μοιάζουν μυρμήγ...
Σάββατο 21 Μαρτίου 2020

Εποχή περισυλλογής

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Μια που πολλοί έχετε αποφασίσει να ακολουθήσετε τις οδηγίες της πολιτείας και μένετε στα σπίτια σας τις περισσ...
Τετάρτη 19 Σεπτεμβρίου 2018

Η δύναμη της φαντασίας

›
Η ζωή μας δεν είναι άλλο παρά στιγμές που δίνουν σκυτάλη η μία στην άλλη σε ένα συνεχές τρέξιμο… Σε κάθε στιγμή υπάρχει μία δράση. Εί...
Πέμπτη 2 Νοεμβρίου 2017

Άσκηση ενεργ. εναρμόνισης με μέθοδο Sedona

›
Γεια σας Αυτή είναι μία καινούργια άσκηση ενεργειακής εναρμόνισης, βασισμένη στη μέθοδο Sedona για την διαχείριση των αρνητικών συναισθη...
Δευτέρα 18 Ιουλίου 2016

Ζωή στο εδώ και τώρα

›
Φίλες και φίλοι μου Όσο νομίζουμε πως τα ξέρουμε όλα, παύουμε να βλέπουμε, να ακούμε και γενικά να αισθανόμαστε τις περισσότερες από τις...
Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2014

Αποδοχή συναισθημάτων σε πρώτο πρόσωπο (13)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις στη ζωή μας, έχει μεγάλη σημασία για την υγε...
Τετάρτη 16 Ιουλίου 2014

Ποιος θα ήσουν εάν δεν είχες παρελθόν; (12)

›
Στον εγκέφαλό μας, κάθε συμβάν πριν καταγραφεί στη μνήμη μας, περνάει πάντα από τον έλεγχο της αμυγδαλής . Ενός μικρού αδένα, στο κέντρο...
Πέμπτη 26 Ιουνίου 2014

Αναγνωρίστε και αγαπήστε τον εσωτερικό εαυτό σας (11)

›
Αν το σώμα σας έχει εμφανίσει κάποια ασθένεια, ψάξτε βαθιά μέσα σας να βρείτε τον υπεύθυνο… Είναι καλά κρυμμένος στο βάθος της ύπαρξής...
Σάββατο 3 Μαΐου 2014

Είστε οπτιμιστές ή πεσιμιστές; (10)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που δημοσιεύθηκε στο καρδιολογικό περιοδικό Circulation : ...
Σάββατο 20 Απριλίου 2013

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (9)

›
Γρήγορη τεχνική ενεργειακής εναρμόνισης Γεια σας φίλες και φίλοι μου Eικόνα από το Ινστιτούτο Heartmath Για την ενεργειακή   εναρμ...
Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (8)

›
Βίωσε το συναίσθημά σου... Γεια σας και πάλι Συνεχίζοντας το προηγούμενο άρθρο μου αυτή της στήλης για την παρατήρηση και αναγνώριση τ...
Σάββατο 24 Νοεμβρίου 2012

Γίνε παρατηρητής των συναισθημάτων σου (7)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σας το έχω ξαναπεί, αλλά πιστεύω πως πρέπει να σας το ξαναθυμίσω πως το πρώτο σκαλί για την αντιμετώπιση...
Δευτέρα 29 Οκτωβρίου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (6)

›
ΣΠΑαα... η μαγική λεξούλα καταπολέμησης του στρες   Γεια σας φίλες και φίλοι μου Αποφάσισα άλλη μια φορά να σας θυμίσω εκείνη τη μ...
Παρασκευή 17 Αυγούστου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (5)

›
Πόσο συνδέεται η ψυχική κούραση με τη σωματική; Γεια σας φίλες και φίλοι μου Στο Ινστιτούτο HeartMath της Αμερικής, το Ινστιτούτο ...
Τετάρτη 4 Απριλίου 2012

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (4)

›
Σ Π Α Α Α ... Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σήμερα θα σας δώσω μία μικρή συμβουλή με την οποία θα μπορείτε να αντιμετωπίζετε τις δ...
Πέμπτη 4 Αυγούστου 2011

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (3)

›
Γεια σας φίλοι μου Σήμερα θα σας δώσω έναν ακόμη οραματισμό που στοχεύει στην μείωση των αρνητικών μας συναισθημάτων και την απαλλαγή ...
Τετάρτη 8 Ιουνίου 2011

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (2)

›
Γεια σας φίλοι μου Έναν ακόμη τρόπο να διαχειριστείτε ένα αρνητικό σας συναίσθημα θα σας δώσω σήμερα. Η τεχνική ανήκει στην NLP (N...
Πέμπτη 6 Μαΐου 2010

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΡΝΗΤΙΚΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ (1)

›
Γεια σας φίλοι μου Πολλά συμβαίνουν γύρω μας.Ο τόπος μας έγινε άνω –κάτω. Τον λαό μας διακατέχει αγωνία για το μέλλον αυτής της χώ...