Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διαχείριση συναισθημάτων. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Διαχείριση συναισθημάτων. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου 2021

Η ευθύνη για τη ζωή μας

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι μου Η υγεία και η ζωή μας είναι στα χέρια μας. Δύσκολο να το πιστέψουν οι περισσότεροι, όμως προσωπικά θεωρώ πως ...
2 σχόλια:
Πέμπτη 4 Ιουνίου 2020

Συγχώρεση

›
Απόσπασμα από το βιβλίο μου "Η σωστή διαχείριση του στρες βοηθάει υγεία και ζωή" εκδ. Λοράνδου: Το θέμα της συγχώρεσης ν...
Δευτέρα 11 Μαΐου 2020

Το στρες της εποχής και ο ιός

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ημέρες τώρα έχω να σας μιλήσω για το στρες και νομίζω πως οι συνθήκες το καλούν να σας το ξαναθυμίσω. ...
Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 2019

Δεν πειράζει και Ευχαριστώ

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Οι μαγικές λεξούλες που έχουν αλλάξει την ζωή μου, όπως και πολλών άλλων που εκπαιδεύονται κοντά μου στη δια...
Πέμπτη 17 Ιανουαρίου 2019

Τα αρνητικά μας συναισθήματα

›
Αυτό που παιδεύει περισσότερο τους ανθρώπους στη ζωή δεν είναι τόσο οι διάφορες δύσκολες συνθήκες, αλλά τα συναισθήματα που αυτές του δημ...
Δευτέρα 20 Αυγούστου 2018

Μνήμη και ασθένεια

›
Κάθε μνήμη συνοδεύεται από κάποιο συναίσθημα. Αυτό το συναίσθημα με την μορφή κάποιων μικρών ορμονών (νευροπεπτίδια) συνδέεται σε...
Δευτέρα 14 Μαΐου 2018

Το GPS της καρδιάς μας

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Τα συναισθήματά μας συνοδεύονται από την παραγωγή στο σώμα μας κάποιων μικρών ορμονών που έχουν ονομαστε...
Τρίτη 8 Μαΐου 2018

Ο ρόλος των συναισθημάτων

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με ένα μικρό βίντεο σήμερα θα προσπαθήσω να σας εξηγήσω για άλλη μια φορά τον σημαντικό ρόλο των συναισθημάτω...
Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2018

Το πρώτο βήμα...

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Είναι πολλές οι φορές που, τόσο στα σεμινάρια, όσο και στα βιβλία και τις αναρτήσεις μου διδάσκω πως οι ...
Παρασκευή 23 Φεβρουαρίου 2018

ΣΠΑΑΑ

›
Πέμπτη 22 Φεβρουαρίου 2018

Τα αποτελέσματα της κριτικής

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Για άλλη μια φορά θα σας μιλήσω σήμερα για τα συναισθήματα, εξ αιτίας ενός ερεθίσματος που πήρα πριν δύο ...
Παρασκευή 14 Ιουλίου 2017

Σκέψεις και συναισθήματα

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην βιώνει στη ζωή του πότε αρνητικά και πότε θετικά συναισθήματα.  Κάθε ...
Δευτέρα 3 Ιουλίου 2017

Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ο πολύ γνωστός Αμερικανός σύμβουλος ζωής Τόνυ Ρόμπινς έχει γράψει σε  παλαιότερο άρθρο του πως τα συναισ...
Κυριακή 25 Ιουνίου 2017

Η έννοια της αποδοχής

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με την ευκαιρία ενός άρθρου που μία καλή φίλη δημοσίευσε πριν λίγες ημέρες στο fb , σκέφτηκα να σας εκ...
Σάββατο 8 Απριλίου 2017

Η σημασία του λόγου

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Η σημασία του λόγου στη ζωή μας είναι πολύ μεγάλη. Λόγος όμως δεν είναι μόνον αυτός που εκφράζεται ηχητ...
Τετάρτη 25 Ιανουαρίου 2017

Το πείραμα της αράχνης

›
Στο σεμινάριο για την συναισθηματική νοημοσύνη που επαναλήφθηκε στην Κέρκυρα πριν λίγες ημέρες, συζητήθηκε ένα πείραμα που έγινε στην Αμερ...
Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2016

Περί συναισθηματικής νοημοσύνης (1)

›
Τα αρνητικά μας συναισθήματα δημιουργούν στον οργανισμό την αντίδραση του στρες γιατί έχουν σαν βάση τους τον φόβο., όπως πολλές φορές έχο...
Κυριακή 3 Ιουλίου 2016

Αγάπη του εαυτού

›
Φίλες και φίλοι μου Γύρω  μας υπάρχουν μόνον σήματα (ηλεκτρομαγνητικά και άλλα) με τα οποία, όταν φτάσουν αυτά στα αισθητήρια όργανά μας...
Κυριακή 26 Ιουνίου 2016

Περί συναισθημάτων...

›
Αγαπητές φίλες και φίλοι Μην κρύβετε και καταπιέζετε τα συναισθήματά σας. Αυτά δεν είναι παρά η υλοποίηση των σκέψεών σας. Μικρές ο...
Πέμπτη 16 Ιουνίου 2016

Η επανεκτίμηση των σκέψεών μας

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σε προηγούμενο άρθρο μου είχα εξηγήσει πως χωρίς την αντίδραση του #στρες που προκαλείται από τις διάφορ...