Σελίδες

▼
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2023

Αλκοόλ: ωφελεί ή βλάπτει;

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Για το αλκοόλ και την επίδρασή του στην υγεία έχουν γραφτεί πολλά. Ωστόσο οι έρευνες δεν σταματούν και τα νεότε...
Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2023

Το ξέρετε ότι... (164)

›
  Σε πρόσφατη έρευνα σε ποντίκια διαπιστώθηκε ότι η διατροφή πλούσια σε λίπη, ακόμη και για λίγες ημέρες, διαταράσσει τη λειτουργία κάποιων ...
Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2023

Ασκήσεις αλλαγής πεποιθήσεων

›
 
Τρίτη 17 Ιανουαρίου 2023

Πώς αλλάζουμε αντιδράσεις και συμπεριφορές (2ο τελευταίο)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Όπως σας είπα στην προηγούμενη ανάρτηση, ο λόγος που δεν μπορούμε, ως ενήλικοι, να αλλάξουμε πεποιθήσεις που έχ...
Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2023

Πώς αλλάζουμε αντιδράσεις και συμπεριφορές

›
  Γεια σας φίλες και φίλοι Είναι δύσκολο να αλλάξει κάποιος αντιδράσεις και συμπεριφορές απέναντι στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος, σχολίασε...
Τρίτη 10 Ιανουαρίου 2023

Στρες δεν είναι μόνον το άγχος

›