Το ξέρετε ότι....(16)

Ακόμη και μόνον 15 λεπτά μέτριας άσκησης την ημέρα απομακρύνει από κοντά σας τον θάνατο σε ποσοστό 14% σύμφωνα με μεγάλη πρόσφατη ιατρική έρευνα; Ενώ για κάθε 15 επιπλέον λεπτά άσκησης ο θάνατος από οποιαδήποτε ασθένεια απομακρύνεται κατά 4% ακόμη;

Πηγή: http://www.medscape.com/viewarticle/748374?sssdmh=dm1.712449&src=nldne