Σελίδες

▼
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χαλάρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα χαλάρωση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Δευτέρα 27 Ιουλίου 2020

Η αξία της χαλάρωσης

›
Γεια σας φίλες και φίλοι  Εύχομαι να είστε όλες και όλοι γεροί και δυνατοί.  Ωστόσο ξέρουμε όλοι πολύ καλά, πως αυτό δεν είναι κάτι πο...
Σάββατο 14 Φεβρουαρίου 2015

Χαλάρωση (60)

›
Ένα βίντεο που πρέπει να βλέπει κάποιος όποτε νιώθει απογοήτευση για την κατάσταση της ανθρωπότητας στην εποχή μας.  Ένα βίντεο που προσφέ...
Δευτέρα 4 Αυγούστου 2014

Χαλάρωση (59)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με μια γλυκιά μουσική σας προτείνω σήμερα να χαλαρώσετε για λίγα λεπτά. Κλείστε τα μάτια και απολαύστε την......
Κυριακή 13 Απριλίου 2014

Χαλάρωση (58)

›
Μία γρήγορη τεχνική χαλάρωσης 
Τρίτη 18 Φεβρουαρίου 2014

Χαλάρωση (57)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Βρέθηκα την προηγούμενη εβδομάδα στα Γιάννενα για να διδάξω το θέμα του στρες και της αντιμετώπισής του σ...
Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2014

Χαλάρωση (56)

›
Αυτοσυγκέντρωση και υγεία       Το  πασίγνωστο περιοδικό T ime έχει για κεντρικό του άρθρο αυτόν τον μήνα, την αυτοσυγκέντρωση. Όχι ακ...
Σάββατο 10 Αυγούστου 2013

Χαλάρωση (55)

›
Μάθημα χαλάρωσης από τον μικρό εγγονό μου ! Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σήμερα πήρα μάθημα χαλάρωσης από τον μόλις 10 χρόνων εγγονό μ...
Παρασκευή 14 Ιουνίου 2013

Χαλάρωση (54)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έχω πολύ καιρό να σας δώσω κάποιο μουσικό βίντεο για χαλάρωση. Διάλεξα λοιπόν ένα αυτή τη φορά, στο οποίο τ...
Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2013

Χαλάρωση (53)

›
Ελάτε να χαλαρώσουμε τώρα με λίγη μουσική... Γεια σας φίλες και φίλοι μου Πάει αρκετός καιρός που δεν σας έχω δώσει μια όμορφη μουσική γι...
Σάββατο 22 Δεκεμβρίου 2012

Χαλάρωση (52)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με ένα μικρό πρελούδιο για πιάνο, από τον Κερκυραίο φίλο, συνάδελφο και συνθέτη Βαγγέλη Πετσάλη σας προτείν...
Τετάρτη 7 Νοεμβρίου 2012

Χαλάρωση (51)

›
Απλή άσκηση αυτοσυγκέντρωσης για μικρούς και μεγάλους Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έναν απλό και εύκολο τρόπο αυτοσυγκέντρωσης (και...
Παρασκευή 5 Οκτωβρίου 2012

Χαλάρωση (50)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Πειράζει αν σας προτείνω να χαλαρώσετε σήμερα με ένα παραμύθι και τη γλυκιά φωνή της Enya;  Αφήστε για λίγο σ...
Τετάρτη 16 Μαΐου 2012

Χαλάρωση (49)

›
5η Άσκηση χαλάρωσης Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένα ακόμη δώρο έχω για όσους και όσες από εσάς έχετε αποφασίσει να ασχοληθείτε με την ...
Δευτέρα 7 Μαΐου 2012

Χαλάρωση (48)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ένα ακόμη δώρο έχω για εσάς σήμερα. Αυτό το Σαββατοκύριακο σας μαγνητοφώνησα μία άσκηση ολοκληρωμένης χ...
Τετάρτη 14 Μαρτίου 2012

Χαλάρωση (47)

›
Νέα σελίδα στον ιστότοπο, με μαγνητοφωνημένες ασκήσεις χαλάρωσης και ενεργειακής εναρμόνισης. Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μετά από πο...
Σάββατο 11 Φεβρουαρίου 2012

Χαλάρωση (46)

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Μία πραγματικά "διαλογιστική" μουσική εμπειρία σας συνιστώ να απολαύσετε σήμερα με τον Ζαν Μισέλ...
Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2012

Χαλάρωση (45)

›
Τα είδη της χαλάρωσης Γεια σας Νομίζω πως, μια που σας έχω ήδη δώσει σε αυτήν εδώ τη στήλη αρκετά βίντεο με μουσικές και εικόνες χ...
Τρίτη 3 Ιανουαρίου 2012

Χαλάρωση (44)

›
ΑΣ ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕ ΤΩΡΑ... Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με έναν εκπληκτικό Γιαπωνέζο μουσικό, τον Kitaro, σας προτείνω σήμερα να χαλαρώσ...
Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2011

Χαλάρωση (43)

›
Ελάτε να χαλαρώσουμε τώρα... Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με λίγη τζαζ σας προτείνω σήμερα να χαλαρώσετε και τη φωνή μιας τραγουδοποιού α...
Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2011

Χαλάρωση (42)

›
ΑΣ  ΧΑΛΑΡΩΣΟΥΜΕ  ΤΩΡΑ... Γεια σας φίλες και φίλοι μου Με ένα πολύ γλυκο τάγκο του μεγάλου Bregovic σας προτείνω σήμερα να χαλαρώσετε. ...