Το ξέρετε ότι... (114)

Στα καρύδια βρίσκεται η βιταμίνη Ε στην μορφή της γάμμα-τοφερόλης, μορφή η οποία βοηθάει πολύ καλύτερα την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος των ανδρών, σε σχέση με την συνηθισμένη της μορφή (άλφα-τοκοφερόλη);

Πηγή: http://whfoods.org/genpage.php?tname=newtip&dbid=613