Το ξέρετε ότι... (88)

Το γέλιο 

Α. μειώνει τις ορμόνες του στρες

Β. μειώνει τις ορμόνες της πείνας

Γ. ενισχύει το ανοσοποιητικό

Δ. μειώνει την αρτηριακή πίεση

Ε. μειώνει την «κακή» και αυξάνει την «καλή» χοληστερίνη ;

Η ¨πραγματικότητα" και πώς θα την αλλάξουμε (1ο)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Επανέρχομαι, με αυτή μου την ανάρτηση, στο θέμα της εικονικής πραγματικότητας στην οποία ζούμε, γιατί το θεωρώ πολύ σημαντικό, ιδιαίτερα στην εποχή μας, με τα τόσα αρνητικά που συμβαίνουν στον τόπο μας και τον κόσμο ολόκληρο.

Πρέπει να καταλάβουμε όλοι τον σημαντικό ρόλο που παίζουμε εμείς οι ίδιοι στην πραγματικότητα που δημιουργείται γύρω μας, γιατί μόνον τότε υπάρχει ελπίδα να αλλάξει και να βελτιωθεί η ζωή μας. Και επειδή το θέμα

Μήπως ; (21)

Μήπως αφήνετε τις καλές προθέσεις σας να σας κουράζουν τόσο που τελικά  βλάπτεται από αυτές ο εαυτός σας;

Το ρόδι και η αξία του

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Διάβαζα τις προάλλες ένα άρθρο σχετικό με τα οφέλη του ροδιού στην υγεία και σκεφτόμουν πόσες θεραπευτικές ουσίες  έχει βάλει στη διάθεσή μας η φύση και εμείς αντί να χρησιμοποιούμε αυτές, καταφεύγουμε σε συνθετικές, αυτές που σωστά έχουν ονομαστεί «φάρμακα», λέξη που έχει τη ρίζα της στο «φαρμάκι»…

Για άλλη μια φορά το υπερφίαλο ανθρώπινο «εγώ» και η ανάγκη για οικονομική

Σοφά λόγια του Γέροντα Παϊσιου (117)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...    



Αυτοί που παιδεύονται και δεν φταίνε, αποταμιεύουν. Αυτοί που φταίνε, εξοφλούν.




~Γέροντας Παΐσιος ~

Ο σημαντικός ρόλος των αρνητικών συναισθημάτων

Γεια σας φίλες και φίλοι ου

Στον οργανισμό, όπως έχει διαπιστωθεί από την βιολογία, δεν υπάρχει κάτι άχρηστο. Κάθε τι μικρό ή μεγάλο που ανήκει στο υλικό μας σώμα έχει κάποιο λόγο ύπαρξης.

Το ίδιο συμβαίνει και με τα συναισθήματά μας.

Τα αρνητικά, όπως πολλές φορές σας έχω πει καταστρέφουν την υγεία μας, μέσα από την αντίδραση του στρες που δημιουργούν, η οποία αλλάζει την λειτουργία των