Έφτασε η ώρα της ολοκληρωμένης αντιμετώπισης του στρες !
Επιτέλους!!! Το πρώτο άρθρο με έρευνα επάνω στην
ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του στρες αναρτήθηκε πρόσφατα στο ιατρικό περιοδικό The Lancet Oncology, όπως ενημερώθηκα από
έγκυρη ιατρική ιστοσελίδα.
Χρόνια τώρα επιμένω σε αυτόν εδώ τον ιστότοπο, και στο
βιβλίο μου που πριν τρία χρόνια κυκλοφόρησε, πως ο καρκίνος καθώς και όλα τα
νοσήματα χρειάζονται ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του στρες για να θεραπευτούν και
όχι μόνον χημικές θεραπείες. Αλλαγή του τρόπου ζωής δηλαδή με άσκηση, σωστή
διατροφή και γείωση, γέλιο, χαλάρωση και σωστή διαχείριση των συναισθημάτων.