Σελίδες

▼
Δευτέρα 27 Ιουλίου 2020

Η αξία της χαλάρωσης

›
Γεια σας φίλες και φίλοι  Εύχομαι να είστε όλες και όλοι γεροί και δυνατοί.  Ωστόσο ξέρουμε όλοι πολύ καλά, πως αυτό δεν είναι κάτι πο...
Σάββατο 25 Ιουλίου 2020

Άσκηση και υπέρταση

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Ο ρόλος μου εδώ και αρκετά χρόνια είναι, όπως θα έχετε καταλάβει, να σας ενημερώνω για την συμμετοχή της ...
Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020

Αντιμετώπιση του άγχους

›
Γεια σας φίλες και φίλοι Νομίζω πως είναι καλό να σας θυμίσω να ασχοληθείτε λίγο με το άγχος, που αυτόν τον καιρό ταλαιπωρεί πολλούς και π...
Τετάρτη 22 Ιουλίου 2020

Στρες και διαβήτης

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Έχουν περάσει 10 χρόνια από τη συγγραφή του πρώτου μου βιβλίου για το στρες και την αντιμετώπισή του (έχου...
Κυριακή 19 Ιουλίου 2020

Ο "εαυτός" και οι άλλοι

›
Αγαπημένη φίλη ήρθε στον τόπο μου για διακοπές. Το πρώτο που μου δήλωσε όταν συναντηθήκαμε ήταν, πως έχει ανάγκη να ασχοληθεί με τον ...
Σάββατο 18 Ιουλίου 2020

Πόσα;;;

›
Πόσα όμορφα πράγματα διακρίνατε γύρω σας σήμερα κατά τη διάρκεια της ημέρα σας; Μπορείτε να τα απαριθμήσετε;