Σελίδες

▼
Τρίτη 28 Ιουνίου 2016

Περιέχει αμύγδαλα η διατροφή σας;

›
Γεια σας φίλες και φίλοι  Για τα οφέλη των ξηρών καρπών σας είχα μιλήσει σε παλαιότερο άρθρο μου. Ανάμεσα σε αυτούς, τα αμύγδαλα, ο ...
Κυριακή 26 Ιουνίου 2016

Περί συναισθημάτων...

›
Αγαπητές φίλες και φίλοι Μην κρύβετε και καταπιέζετε τα συναισθήματά σας. Αυτά δεν είναι παρά η υλοποίηση των σκέψεών σας. Μικρές ο...
Παρασκευή 24 Ιουνίου 2016

Το ξέρετε ότι... (91)

›
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Ψυχολογίας ( APA ) το 75-90% των επισκέψεων στα ιατρεία σχετίζονται με προβλήματα των ασθενών  που...
Τετάρτη 22 Ιουνίου 2016

Αναψυκτικά και κατάθλιψη

›
Γεια σας φίλες και φίλοι μου Σε αρκετές παλαιότερες αναρτήσεις μου, καθώς και στο βιβλίο   μου «Πρακτικός οδηγός αντιγήρανσης και αντι...
Δευτέρα 20 Ιουνίου 2016

Τα γονίδια και η υγεία μας

›
Τα γονίδια και η υγεία μας Γεια σας φίλες και φίλοι μου Δεν γνωρίζουμε, ακόμη, καλά-καλά, όλες τις ικανότητες που κρύβει το DNA μας...
Κυριακή 19 Ιουνίου 2016

Με λίγα λόγια

›
Πώς το στρες (φόβοι, αρνητικό στρες) μετατρέπεται σε κουράγιο (θετικό στρες, δημιουργικό) που βοηθάει την υγεία και τη ζωή αντί να μας αρρω...