Εκπαιδευτικά βίντεο












1. Γ Ε Ι Ω Σ Η

Αυτό είναι ένα βίντεο που αναφέρεται στον ρόλο που παίζει η γείωση στην αντιμετώπιση του στρες και τη βελτίωση της λειτουργίας του οργανισμού.
Μπορεί να δει το βίντεο αυτό όποιος το επιθυμεί και στο κανάλι μου στο YouTube στη διεύθυνση http://youtu.be/Jhc0FNyrY8M



  

2α. TO ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΠΕΔΙΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 1ο μέρος                                                                          

Στο βίντεο αυτό περιγράφονται οι ενέργειες που παράγονται στο σώμα μας και οι επιδράσεις που αυτές δέχονται από εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες. Αναλύεται επίσης το πώς αυτές οι επιδράσεις επηρεάζουν τη λειτουργία του οργανισμού και την υγεία μας.
Μπορεί να δει το βίντεο αυτό όποιος το επιθυμεί και στο κανάλι μου στο YouTube στη διεύθυνση




 











. ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΠΕΔΙΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 2ο μέρος

Αυτή είναι η συνέχεια και το τέλος του εκπαιδευτικού βίντεο που περιγράφει τις ενέργειες που παράγονται στο σώμα μας και τις επιδράσεις που δέχονται αυτές από εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες.
Μπορεί να δει το βίντεο αυτό όποιος το επιθυμεί και στο κανάλι μου στο YouTube στη διεύθυνση http://youtu.be/M9fGOAddwuU





  2γ. ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΠΕΔΙΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 3ο μερος

















3. ΓΟΝΙΔΙΑ  ΚΑΙ  ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ   

Τα γονίδια δεν είναι το πεπρωμένο μας, όπως πιστεύαμε μέχρι πρότινος. Στο  βίντεο αυτό αναλύεται η λετουργία των γονιδίων μας και οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να επηρεαστεί αυτή η λειτουργία και να μεταφερθεί στη συνέχεια αλλάγμένη στα παιδιά μας.
Η διεύθυνση του βίντεο αυτού στο YouTube  είναι http://youtu.be/109XMmXHDuA



















4α.  ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ  ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ   1ο μέρος

Στο βίντεο αυτό περιγράφονται οι επιδράσεις που το στρες έχει στον οργανισμό μας και πώς οδηγεί αυτό  στα διάφορα νοσήματα.
Η διεύθυνση του βίντεο αυτού στο YouTube είναι http://youtu.be/e3k-Kd5wQoA

















.  ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 2ο μέρος.

Στο βίντεο αυτό αναλύονται οι πέντε, απαραίτητοι για την αντιμετώπιση του στρες, κανόνες ζωής.
Η διεύθννση του βίνετεο στο Youtube είναι 
http://youtu.be/m4EYOz7dAf8    
 





5.ΤΟ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ RAS                            

Στο βίντεο αυτό αναλύεται το πώς το υποσυνείδητο επηρεάζει μέσα από τις πράξεις μας την τωρινή ζωή μας και πώς μπορούμε να το αλλάξουμε αυτό.  Η διεύθυνση του βίντεο στο Youtube είναι     http://youtu.be/KDY3P94Whes



                                                                                     
6α.  Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ (1ο μέρος)

Μικρό εκπαιδευτικό βίντεο στο οποίο αναλύεται απλά, ο τρόπος με τον οποίο τα συναισθήματα επιδρούν στα κύτταρά μας, επηρεάζοντας την υγεία μας
Η διεύθυνση του βίντεο στο YouTube είναι http://youtu.be/Tn9S9Fob7Nw  






6β. Η  ΕΠΙΔΡΑΣΗ  ΤΩΝ  ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ  ΣΤΗΝ  ΥΓΕΙΑ (2ο μέρος )

Μικρό εκπαιδευτικό βίντεο στο οποίο αναλύεται απλά ο τρόπος που τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας μέσα από αλλαγές που δημιουργούν αυτά στο ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς μας.
Η διεύθυνση του βίντεο στο YouTube είναι http://youtu.be/rWYq_gQAC2A






6γ Στο βίντεο αυτό ολοκληρώνεται η περιγραφή του ρόλου των συναισθημάτων στην υγεία και τη ζωή και εξηγείται η ροπή σε εθισμούς και ο τρόπος αποφυγής τους.





7. Ένα ακόμη μικρό βίντεο που βοηθάει στην κατανόηση του ρόλου των συναισθημάτων στην υγεία και τη ζωή




8. ΤΟ  ΑΓΧΟΣ  ΚΑΙ  Η  ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ  ΤΟΥ
Μικρό εκπαδευτικό βίντεο που αναλύει το πώς παράγεται μέσα μας το άγχος και δίνει συμβουλές για το πώς θα το αντιμετωπίσουμε. Η διεύθυνσή του στο Youtube είναι http://youtu.be/SsEO5Lt_om0







9. ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ  ΚΑΙ  ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ
Εκπαιδευτικό βίντεο στο οποίο αναλύεται ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης της χοληστερίνης 







10. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ.

Στο βίντεο αναλύονται οι τρόποι με τους οποίους μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς σωστά την αυξημένη απο τα στρες της ζωής ενέργεια που παράγεται στον οργανισμό του προς όφελος και της ζωής και της υγείας του.








11.  ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ
       Το νέο όργανό μας

Στο βίντεο αυτό εξηγείται ο σημαντικός ρόλος των μικροβίων που ζουν στο σώμα μας (πεπτικό σωλήνα, δέρμα κ.λπ) για την υγεία του οργανισμού, τόσο την σωματική όσο και την ψυχική.








12. ΟΙ 3 ΕΓΚΕΦΑΛΟΙ ΜΑΣ

Στο βίντεο αυτό περιγράφονται με απλό και κατανοητό τρόπο οι πρόσφατες επιστημονικές γνώσεις που αφορούν την ανακάλυψη ολοκληρωμένων νευρικών συστημάτων και σε άλλα όργανα του σώματος εκτός του εγκεφάλου μας.










13. Η σημασία της χαλάρωσης

Στο βίντεο αυτό εξηγούνται τα όσα η άσκηση στην χαλάρωση προσφέρει στην βελτίωση της υγείας και της ζωής γενικότερα




















14 α. Γρήγορη τεχνική διαχείρισης αρνητικού συναισθήματος























14 β. Γρήγορη τεχνική διαχείρισης αρνητικού συναισθήματος



















15. Αντιμετώπιση αρνητικής συμπεριφοράς 


















16. Συναισθηματική νοημοσύνη

















17. MATRIX  Η ψευδαίσθηση της πραγματικότητας










18. Βίντεο που διαπραγματεύεται τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να οδηγηθεί κάποιος σε αυτοβελτίωση 







19. Γρήγορη τεχνική βελτίωσης άσχημης ψυχικής διάθεσης






20. Απαλλαγή από εθισμούς





21.  Τα παράσιτα και η υγεία μας





22.  Η εξέλιξη της αντίδρασης του στρες στο ζωικό βασίλειο






















23. Ο ρόλος της αντοχής στο στρες και πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτή.





















24. Χαλάρωση, ύπνωση, προσευχή, διαλογισμός ( η κοινή τους δράση στον εγκέφαλο)
























25. Βίντεο στο οποίο εξηγείται το πώς η αντοχή στα στρες επηρεάζει τη ζωή μας
















26. Βίντεο στο οποίο εξηγείται γιατί κάποιες φορές ξυπνάμε πιο κουρασμένοι απ΄ότι όταν πέσαμε να κοιμηθούμε
Δημοσίευση σχολίου

Αποποίηση ευθύνης


Κάθε ιατρική πληροφορία που δημοσιεύεται σε αυτή την
ιστοσελίδα δεν μπορεί να χρησιμεύσει σαν υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής και θα
πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε σχετικά τον
γιατρό σας, που γνωρίζει την συνολική κατάσταση της υγείας σας.