Άρθρα και συμβουλές από την γιατρό Δρ Ελένη Τσουκαλή για την σωστή διαχείριση του στρες και την βελτίωση της υγείας και της ζωής, καθώς επίσης όλες οι νεότερες απόψεις για την λειτουργία του οργανισμού μας, από τις έρευνες ιατρικής και βιολογίας.
Σελίδες
▼
Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2015
Τετάρτη 28 Οκτωβρίου 2015
Χειρουργική γονιδίων !!! (25)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Η ιατρική και η βιολογία προχωρούν. Τα γονίδια, ο τρόπος
λειτουργίας τους και οι επιδράσεις του
τρόπου ζωής και σκέψης μας επάνω σε αυτήν την λειτουργία, αποτελούν την βάση
όλων των ασθενειών, όπως αποδεικνύεται όλο και περισσότερο από τις επιστημονικές
έρευνες.
Παρ΄ όλα αυτά όμως, η άποψη πως πρέπει να αλλάξει κάποιος
τον τρόπο ζωής και σκέψης του για να θεραπευθεί από την ασθένεια που τον
παιδεύει, δεν αποδίδει σε κάποιον οικονομικά οφέλη, όσο και αν είναι λογική και
αποδεδειγμένη
Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2015
Δυαδικότητα και αποχρώσεις του γκρι (54)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
Η δυαδικότητα είναι το κύριο χαρακτηριστικό της ύλης μέσα
στην οποία ζούμε. Όλα είναι διπλά : καλό – κακό, χρήσιμο –άχρηστο, μαύρο –
άσπρο κ.λπ
Είναι όμως πράγματι διπλά ή εμείς τα βλέπουμε έτσι;
Το έχετε
ποτέ σκεφτεί αυτό; Προβληματιστήκατε ποτέ για τις ιδέες που πιστεύετε σαν
σωστές; Αυτές που, επειδή τις υποστηρίζατε με πείσμα, σας έκαναν
Πέμπτη 22 Οκτωβρίου 2015
Καφές : φίλος ή εχθρός ; (110)
Στις μέρες μας, βλέπετε όλοι συχνά τους περισσότερους νέους και νέες να περπατούν
γύρω σας, ή να μπαινοβγαίνουν στα αυτοκίνητα κρατώντας στο χέρι τους ένα
πλαστικό ποτήρι με καφέ, με καπάκι και καλαμάκι. Κάποιοι μάλιστα τον ρουφούν με
το καλαμάκι, ακόμη και περπατώντας. Έχει γίνει μόδα.
Σε συγγενικά και φιλικά μου πρόσωπα πολλές φορές έχω πει πως
αυτό είναι μια ανόητη συνήθεια,
Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2015
Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς στρες; (50)
Μάλλον όχι…
Η αντίδραση του στρες του οργανισμού, (η παραγωγή δηλαδή των ορμονών του στρες και κάποιων άλλων φλεγμονωδών ουσιών), είναι αυτή που δίνει στο σώμα
ενέργεια για να παλέψει με τον εχθρό ή να τρέξει να σωθεί μακριά του, όπως πολλές
φορές έχουμε πει.
Αυτή η ενέργεια, είναι απαραίτητη για τη ζωή, τόσο για την αντιμετώπιση των εχθρικών
Αυτή η ενέργεια, είναι απαραίτητη για τη ζωή, τόσο για την αντιμετώπιση των εχθρικών
Σάββατο 17 Οκτωβρίου 2015
Πέμπτη 15 Οκτωβρίου 2015
Το ξέρετε ότι ... (84)
Από το περιχόνδριο του αυτιού παίρνουν τώρα οι επιστήμονες
βλαστοκύτταρα τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν καινούργιους χόνδρους μέσα στο σώμα ασθενών που το χρειάζονται;
Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2015
Η επίδραση της μητέρας στο παιδί (53)
Γεια σας φίλες
και φίλοι
Κάθε έμβρυο, όσο βρίσκεται μέσα στην μήτρα της μητέρας του, επηρεάζεται από την δική της τροφή
και τις δικές της ορμόνες, που φτάνουν σε αυτό μέσω της κυκλοφορίας, αλλά και
από την δική της ενεργειακή κατάσταση, που εξαρτάται από τα συναισθήματά της.
Όταν το
παιδί γεννηθεί, η συμπεριφορά της μητέρας απέναντί του, και πάλι επηρεάζει τη
δική του ζωή. Έρευνες έχουν δείξει πως όταν η μητέρα χαϊδεύει και κανακίζει το
νεογέννητο βρέφος αρκετά, εκείνο αποκτά μεγαλύτερη αντοχή στην αντιμετώπιση των
στρες της ζωής, ενώ συμβαίνει το αντίθετο στα παιδιά που η μητέρα δεν τα
πλησιάζει πολύ.
Τα βρέφη, δηλαδή, που δεν έχουν χαϊδευτεί αρκετά, έχουν μία πολύ ευαίσθητη αμυγδαλή* στον εγκέφαλό
Τα βρέφη, δηλαδή, που δεν έχουν χαϊδευτεί αρκετά, έχουν μία πολύ ευαίσθητη αμυγδαλή* στον εγκέφαλό
Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2015
Ελάτε να γελάσουμε (51)
Γεια σας φίλες και φίλοι μου
1. Πάει ένας τύπος σε ένα σουβλατζή:
- "Θέλω να μου κάνεις 4 πίτες, αλλά τις θέλω ειδική παραγγελία.Θέλω 2 πίτες σουβλάκια και 2 σεφταλιές.
Στο πρώτο σουβλάκι θέλω το κρέας να είναι καμένο από την μία, ωμό από την άλλη, και την πίτα ωμή.
Στο δεύτερο σουβλάκι θέλω να είναι πολύ ξερό το κρέας και η πίτα μαύρη.
Στην μία σεφταλιά τα θέλω όλα ωμά, με το αίμα τους, και μόνο με αγγούρι..
Πέμπτη 8 Οκτωβρίου 2015
Επιγενετική (οι επιδράσεις στο DNA) (14)
Ο πολύ γνωστός Αμερικανός βιολόγος Bruce Lipton, του οποίου το βιβλίο
«biology of belief»
έχει μεταφραστεί και στα Ελληνικά, έχει αποδείξει με τις έρευνές του πως τα
γονίδια δεν είναι το πεπρωμένο μας, όπως νομίζαμε παλαιότερα.
Με τα πειράματά του διαπίστωσε, πως το περιβάλλον των
κυττάρων είναι αυτό που καθορίζει τη λειτουργία των γονιδίων. Γιατί βάζοντας
ίδια ακριβώς αρχέγονα κύτταρα (βλαστοκύτταρα)
σε διαφορετικά δοκιμαστικά δοχεία και αλλάζοντας το θρεπτικό υλικό στο οποίο
καλλιεργούσε αυτά τα κύτταρα από δοχείο σε δοχείο, κατάφερε να
Τρίτη 6 Οκτωβρίου 2015
Αντιϋπερτασικά και καρκίνος (109)
Γεια σας φίλες και φίλοι
Ερευνητές διαπίστωσαν σχετικά πρόσφατα (2013), πως η χρήση από γυναίκες των
αντιϋπερτασικών φαρμάκων που ονομάζονται «ανταγωνιστές ασβεστίου»* περισσότερο
από 10 χρόνια συνεχόμενα, αυξάνει σημαντικά σε αυτές την πιθανότητα
εμφάνισης καρκίνου του στήθους.
Είναι γεγονός πως τα φάρμακα αυτά μπορούν να εμποδίσουν τα
σήματα ασβεστίου** που οδηγούν τα κύτταρα σε διαφοροποίηση και απόπτωση
(κυτταρικό θάνατο), μηχανισμούς που έχουν άμεση σχέση με τη
Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015
Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2015
Εντομοκτόνα και διαβήτης (108)
Η συχνότητα εμφάνισης του διαβήτη των ενηλίκων (διαβήτης
τύπου 2) αυξάνεται συνεχώς. Υπάρχει μεγάλη έξαρση της νόσου στην εποχή μας.
Ερευνητές, προσπαθούν να δικαιολογήσουν αυτή τη αύξηση, κάνοντας διάφορες
μελέτες.
Είναι μέχρι τώρα αποδεκτό πως ενέχονται στη δημιουργία της νόσου
τόσο γενετικοί παράγοντες, όσο και περιβαλλοντικοί, καθώς και ο τρόπος ζωής.
Η αντίδραση του στρες, με την οποία ο οργανισμός απαντάει σε
ερεθίσματα που
Πέμπτη 1 Οκτωβρίου 2015
Νερό και γήινη αντήχηση διατηρούν τη ζωή (24)
Γεια σας φίλες και φίλοι
Ο Διευθυντής έρευνας του Ινστιτούτου Heartmath της Αμερικής
και ο Ιταλός καθηγητής του πανεπιστημίου της Μπολόνια Dr. Carlo Ventura, M.D., Ph.D ανακοίνωσαν ένα πολύ ενδιαφέρον πείραμα σε ένα διαδικτυακό
σεμινάριο, πρόσφατα, με τον τίτλο «DNA and Cell Reprogramming».
Ερευνητές έβαλαν DNA σε δοκιμαστικό σωλήνα που περιείχε νερό και άφησαν το σωλήνα
αυτόν στην επίδραση μαγνητικού πεδίου με συχνότητα ίδια με αυτήν της αντήχησης της γης (φαινόμενο
Schumman*). Παρατήρησαν
αργότερα,