Ερώτηση για σκέψη (3)

Πώς θα αντιμετώπιζε το πρόβλημα (μικρό ή μεγάλο) που υπάρχει αυτόν τον καιρό στη ζωή σας ο ιδανικός σας εαυτός;

Σοφά λόγια (89)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...

Δεν υπάρχει κατάσταση στη ζωή που να μην μπορεί να αλλάξει, αν συνειδητοποιήσεις πως εσύ και μόνον είσαι η πηγή των όσων σου συμβαίνουν.

~Stefano D’Anna~

Το στρες και ο σακχαρώδης διαβήτης (87)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Είναι καλά γνωστό ιατρικά πως κάθε είδους στρες επιδεινώνει τον σακχαρώδη διαβήτη. Το σάκχαρο των διαβητικών ασθενών αυξάνει και αυξάνει και η αναγκαία δόση των φαρμάκων με τα οποία ρυθμίζεται αυτό, όταν οι διαβητικοί ασθενείς υποστούν κάποια λοίμωξη ή αντιμετωπίσουν κάποια στενοχώρια.

Το ταξίδι της βάρκας μας στο ποτάμι της ζωής (35)

Μπήκαμε σε αυτή τη βάρκα (το σώμα μας) και ταξιδεύουμε στο ποτάμι της ζωής μας, είτε ηθελημένα, όπως πιστεύουν κάποιοι, είτε τυχαία, όπως πιστεύουν άλλοι. Σημασία δεν έχει τόσο το πώς και το γιατί, όσο το πώς θα ταξιδέψουμε με τις λιγότερες ταλαιπωρίες, νομίζω.

Ερώτηση για σκέψη (2)

Ποια είναι το πιο σημαντικό για εσάς πράγμα για την εβδομάδα που έρχεται ;

Περί συγχώρεσης (37)

Δεν είναι εύκολο πράγμα η συγχώρεση φίλες και φίλοι μου. Το ξέρω. 

Δυστυχώς  μη μπορώντας να συγχωρέσουμε εύκολα, ταλαιπωρούμε όλοι τον εαυτό μας με αρνητικά συναισθήματα που καταστρέφουν την δική μας υγεία και όχι την υγεία αυτού που μας έβλαψε. 

Με το μικρό αυτό βίντεο, συζητάω λίγο μαζί σας το θέμα αυτό, και ελπίζω να σας κάνω να καταλάβετε κάποια πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να συγχωρείτε ευκολότερα, βελτιώνοντας την υγεία και την ζωή σας. 

Οφέλη του λαδιού (18)

Εντυπωσιακό:

Πρόσφατη έρευνα στην Αμερική έδειξε,  πως το λάδι της ελιάς  προστατεύει τα αγγεία από την σύσπαση που τους δημιουργεί η μόλυνση της ατμόσφαιρας!

Η στένωση αυτή των αγγείων ευθύνεται για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και για την αρτηριοσκλήρυνση που ακολουθεί, με όλα τα άσχημα επακόλουθα για την υγεία (αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια,, εμφράγματα, κ.λπ).

Το «αν» και το «όταν» (36)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

"Μην λες ποτέ αν" είναι η μία από τις τέσσερις συμφωνίες, στο ομώνυμο βιβλίο του Μεξικανού γιατρού   Miguel   Ruiz  που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. Σας έχω μιλήσει πολλές φορές γι αυτό το «σπουδαίο» κατά τη γνώμη μου,  μικρό βιβλιαράκι,  σε προηγούμενες αναρτήσεις μου.

Το στρες της χαράς ! (35)

Σας έχω πολλές φορές μιλήσει για τα αρνητικά συναισθήματα και το πόσο κακό κάνουν αυτά στην υγεία μας επειδή λειτουργούν επάνω μας σαν στρες, έχοντας σαν βάση τους τον φόβο. 

Αντίθετα, τα θετικά μας συναισθήματα θεωρούνται πως μας απαλλάσσουν από τις αρνητικές για την υγεία μας επιδράσεις του στρες και ομαλοποιούν το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς μας ομαλοποιώντας έτσι την ροή όλων των ενεργειών στο σώμα και χαρίζοντάς μας υγεία.

Ερώτηση για σκέψη (1)

Για  ποιο πράγμα θα μπορούσατε αυθόρμητα να πείτε ευχαριστώ στη ζωή, αυτή την στιγμή που διαβάζετε ετούτη την ερώτηση;

Καρκίνος και μικρόβια του εντέρου (86)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Για το μικροβίωμά μας, το σύνολο αυτό των μικροβίων που ζει μέσα στο σώμα μας σας έχω μιλήσει τόσο σε βίντεο, όσο και σε προηγούμενα άρθρα μου.

Όσο προχωρούν οι έρευνες που μελετούν τον ρόλο αυτών των μικροβίων τόσο πιο ενδιαφέροντα είναι τα νέα που ανακοινώνονται. Και είναι αυτό φυσικό, γιατί τα μικρόβια είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει το περιβάλλον των κυττάρων με τις διάφορες χημικές ουσίες, που παράγει εξ αιτίας τους ο οργανισμός.

Νεφροπαθείς και άσκηση (54)

Πόσο γυμνάζεστε φίλες και φίλοι;

Πολλές φορές σας έχω μιλήσει για την άσκηση και τα οφέλη της στον οργανισμό.

Για μια γρήγορη υπενθύμιση, σας λέω πως με αυτήν, αφενός «καίγονται» (μεταβολίζονται) οι ορμόνες του στρες και δεν μένουν να καταστρέφουν την υγεία μας, και αφετέρου ενισχύεται η ενέργεια που παράγεται στο σώμα μας, γιατί με κάθε κίνησή τους τα κύτταρά μας παράγουν ηλεκτρισμό, ο οποίος μέσω του δικτύου που ενώνει όλα τα κύτταρά μας μεταξύ τους (ζώσα ουσία) μεταφέρεται σε ολόκληρο το σώμα μας.

Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά (34)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Με ένα μικρό καινούργιο βίντεο θα προσπαθήσω άλλη μια φορά να σας εξηγήσω πως δεν πρέπει να παίρνουμε τίποτα προσωπικά, γιατί όλοι και όλες μιλάμε και λειτουργούμε μέσα από τις καταγραφές που υπάρχουν στο υποσυνείδητό μας, χωρίς να το καταλαβαίνουμε. 

Κατανοώντας το αυτό, γλυτώνουμε από πολλά στρες, γινόμαστε καλύτεροι και πιο ανεκτικοί άνθρωποι και αλλάζει σιγά-σιγά η κοινωνία.  

Άδης, Κέρβερος, Κόλαση, Παράδεισος (34)

Η επιστήμη στην υπηρεσία των αποσυμβολισμών

Γεια σας φίλες και φίλοι
Είναι καιρός τώρα που αναρωτιόμουν γιατί τον Άδη και την κόλαση από τους αρχαίους χρόνους τους θεωρεί ο άνθρωπος σαν μέρος στο οποίο κατεβαίνει για να βρεθεί εκεί, ενώ αντίθετα τον παράδεισο σαν κάποιο μέρος που βρίσκεται ψηλά.

Και σήμερα γράφοντας ένα άρθρο σχετικό με το υποσυνείδητό μας σκέφτηκα πως βρήκα μία πιθανή επιστημονική  απάντηση.

Πού στηρίζεται η κρυσταλλοθεραπεία (71)

Γεια σας φίλες και φίλοι μου

Πολλοί ίσως γνωρίζετε πως ανάμεσα στις εναλλακτικές θεραπείες (ή συμπληρωματικές, όπως λέγονται αυτές τώρα) υπάρχει και η κρυσταλλοθεραπεία.  Θεραπεία δηλαδή κατά την οποία, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν τους κρυστάλλους για να επηρεάσουν, όπως ισχυρίζονται, τις δονήσεις (ενέργεια) που εκπέμπονται από τα διάφορα σημεία του σώματος, αυξάνοντας και ενισχύοντας τες, όπου χρειάζεται, ώστε να θεραπευτεί το άτομο από κάποια ασθένεια.

Σοφά λόγια (98)

ΚΑΠΟΙΟΣ  ΕΙΠΕ...     

Τα αρνητικά συναισθήματα μοιάζουν με τους ανεπιθύμητους επισκέπτες. Επειδή εμφανίστηκαν στην πόρτα μας δεν χρειάζεται και να μείνουν...

 ~Deepak Chopra ~